颈椎有一个向前 曲度 叫生理前曲，对维护颈椎的 生物力学 及生理功能很重要。影响颈椎生理曲度的因素有很多，但其中一个重要因素是颈部长时间前屈动作，如长期伏案工作、看电脑、玩手机、经常睡高枕等，这些不良工作及生活习惯可以致颈椎的生理前屈减少，加剧颈椎间盘的变性及老化，甚至出现颈椎生理前曲消失，严重者可以出现“反张”畸形，容易引起颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，压迫相应神经，引起颈 肩痛 及上肢麻木。颈椎退行性不稳可以刺激椎动脉影响大脑供血，出现头痛及头晕等一系列症状，更加严重者可以压迫颈髓，引起 脊髓型颈椎病 ，出现四肢肌张力增高，活动障碍，严重影响人们的工作和生活质量。

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